Idrottsstjärnor

Idrott är en oerhört viktig del i många barns liv och utgör stora delar av deras sociala liv samtidigt som det är något som de flesta av barnen som håller på med idrott tycker är […]

Om du idrottar mycket behöver du koppla av från det, oavsett hur roligt du tycker att det är. När du vilar från din idrott kommer du att både ha fysisk ork att fortsätta men även […]

En sport som ökat rejält i popularitet de senaste åren är padel. Eftersom sporten har blivit en riktig snackis kan det kännas som att man är den ende som ännu inte har provat på sporten. […]

2003 inträffade en historisk händelse då Annika Sörenstam ställde upp i PGA-tourtävlingen The Colonial i Texas. Händelsen var historik så till vida, a

För personer med artros kan träning vara oerhört fördelaktigt för att lindra smärta och stela leder. Träning och stretching kan vara särskilt användbart när smärtan och inflammation är som värst. Personer med artros som tränar […]

Michael Fred Phelps II, är en otroligt meriterad simmare som redan som 15-åring var den yngste amerikan som någonsin fått en plats vid OS. Han föddes

När du idrottar är kläderna otroligt viktiga för att du ska kunna prestera. Dels måste de vara funktionella så att du kan utföra övningarna på rätt sätt, men de bör även vara snygga så att […]

Med sitt smeknamn “Lightning” Bolt, är Usain Bolt som är född 1986 i Jamaica, fortfarande världens snabbaste människa. De flesta experter anser han va

Idrottare på hög nivå tränar för det mesta nästan varje dag i veckan och ofta dessutom två pass om dagen. För att kunna utvecklas som idrottare krävs det därför ordentligt med energi och det krävs […]

När Lionel Andrés Messi, född 1987 i Argentina, 2010 mottog fotbollspriset Ballon d’Or, kunde han redan se tillbaka på en fantastisk karriär. Priset s