För personer med artros kan träning vara oerhört fördelaktigt för att lindra smärta och stela leder. Träning och stretching kan vara särskilt användbart när smärtan och inflammation är som värst. Personer med artros som tränar […]

Den nordamerikanska baseball-ligan MBA innehåller 29 lag från USA Kanada. Som publiksport räknat, är baseball en av världens största sporter, och den

Michael Fred Phelps II, är en otroligt meriterad simmare som redan som 15-åring var den yngste amerikan som någonsin fått en plats vid OS. Han föddes

När du idrottar är kläderna otroligt viktiga för att du ska kunna prestera. Dels måste de vara funktionella så att du kan utföra övningarna på rätt sätt, men de bör även vara snygga så att […]

Med sitt smeknamn “Lightning” Bolt, är Usain Bolt som är född 1986 i Jamaica, fortfarande världens snabbaste människa. De flesta experter anser han va

Simning är som tävlingsform en oerhört krävande idrott och ofta tränar simmare flera timmar varje dag i bassängen. Tävlingssimmare tävlar i huvudsak i